你好！ 吃的没什么限制，在饮食上可以适量补钙，钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。并且多加一些蛋白质是有好处的，而豆类里含有大量的蛋白质，对你的脚恢复有很大帮助，另外建议你把踝关节固定起来，不要动，这样好的快一些，而且要恢复好了再运动，以免腿受到再次创伤。祝你早日康复
可以吃的，建议您可以配合试用子羞的泡脚粉泡脚哦，更有利于促进血液循环，有利于恢复。
可以
