14天不洗脸修复皮脂膜

这一方案的本质在于修复因为不当护理而受伤的皮肤，尽最大努力维护角质正常代谢与皮脂膜的健全。重建健康的皮肤环境，和一般概念中的排毒不是同一回事，仅仅是针对特殊肌肤所采取的一种非常手段。

但14天的周期未免过长，如果该理论成立，天桥下的乞丐应该是皮肤最好的人。因此，正常的皮肤，尤其是油性皮肤在夏季不要轻易尝试，皮肤屏障受损完全可以选择温和的清洁产品和含有修复成分的保养品来解决。

扩展资料

在日常护肤中应该注意：

1、合理洁面。

生活中，无论从手法还是洁面产品，很多人都一味追求极致干净，生怕留下一丝油腻和污浊。实际上这样的错误做法会过度损伤皮脂膜，导致细胞间脂质大量流失，进而对皮肤屏障造成损伤。其实，对绝大多数肤质来说，夜间使用洁面产品温和、适度地完成清洁足矣，晨间不妨换用清水洗脸，这样可以尽可能地避免过度清洁带来的屏障受损。

2、适度去角质。

很多爱美人士对于去角质有着“蜜汁热爱”，他们迷恋去角质后宛若剥壳鸡蛋般的细滑皮肤，因此频繁地使用含有颗粒的强力清洁产品。但事实上，这只是在不停地折腾甚至重创皮肤。去角质的频率以1-2周1次为宜，干性皮肤应更少。

参考资料来源：人民网-14天不洗脸可排毒？毁脸的护肤谣言你可别信！