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桂圆干一天吃多少
桂圆干一天吃多少
2025-12-25 05:53:07
推荐回答（1个）
回答1：
你好 桂圆补气血，安神，不过性热，所以一天食用不要超过10个为好。如果你血糖血压高年龄大的人一天最好不要超过5个。吃太多，就容易上火。如果用于煲汤或者煮粥，这样不容易引起上火。
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