社交恐惧症的人到底在怕什么？

他们就怕与人交谈，会有莫名的紧张!

顾名思义，社交恐惧症(social anxiety disorder, SAD)是对人际交往感到恐惧的疾病。患有该种疾病的患者，对任何社交和公开场合都会感到强烈的恐惧或忧惧，他们害怕自己的行为或表现会在公开场合引起难堪。        

社交恐惧症隶属于恐惧症之中，而恐惧症则是神经症的一种。因而，社交恐惧症也属于精神疾病的一种。常见的恐惧症分为三类，即广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧。社交恐惧症在这三种恐惧症中的终生发病率是最高的，其中又以25-44岁年龄段人群的患病率为最高。再往更深的层次探究，社交恐惧症本质原因在于，自我认同与社会认同之间的矛盾。我们大部分人的自我认同感的建立，其实是需要来自于童年时家长、老师、社会的鼓励与认同，这些来自外界的认同会给予不成熟的个体以滋养和鼓励，从而使个体感到被外界接纳，感到社交环境是安全的，他敢于去诚实的表达他自己。

他知道诚实的表达自己不会被否定，不会受到伤害，所以他的人格能够得到释放与外界环境的正向反馈，从而逐步建立起对自己的认同，他会相信，他自己真实的姿态是被肯定的，是值得被爱的。但是在我国目前的教育环境、或者说世界上大部分精神文明程度、教育理念不是那么发达的地方，人们的自我认同度与自信心普遍不高。尤其是在我国，大部分父母并不懂得如何照顾、关爱子女，如何给予子女以正确的引导与包容，如果给予子女爱的滋养，所以，我们大部分人的童年都有着或多或少的缺憾与创伤。

在我们很小的时候我们的父母倾向于通过“诱导”、“威吓”、“打骂”、“作比较”来令我们达到父母的期望。

大部分的父母在一开始就给孩子设了限，他们会按照他们自己的想法去规划孩子的未来和人生，并自认为他们规划的路线就是最好的。

害怕的应该是别人没有给予自己好的反应。就比如说你和别人讲话，然后另一个人一插话，那个人就和别人聊天去而不管你，然后自己就很尴尬。感觉我的社交恐惧症还是时差发作，感觉想和别人交谈，但又担心别人的感觉，反应，会想“有没有打扰到ta，说这个是不是没有意义，和我聊天会不会让别人难受之类😥😥

他们害怕与人交流，害怕别人伤害到自己，所以喜欢沉浸在自己一个人的世界中。