这是一种称为乳糖不耐症的症状，以东方人居多，因人而异，是由先天基因造成的。此症状的表现为喝完牛奶后，无法将乳糖分解，以致肠内堆积大量短键脂肪酸以及氢气，因而会出现拉肚子，腹胀等症状，建议在喝牛奶时，或加几片面包，延长胃排空时间，可降低拉肚子的机会。
因为纯牛奶里面含大分子乳糖不易被人体吸收所以会造成腹泻，我和你是一样的人，也是喝纯牛奶就会拉肚子，酸奶是发酵过的含有乳酸菌易被肠道吸收所以不会腹泻的。
