我发现很多牛排都配会有一个煎鸡蛋,这是为什么?从营养学上有什么解释吗?

2025-12-25 06:14:11
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因为牛排热量大,脂肪高,蛋白质低,吃过多的话会引起肥胖和免疫力低,煎鸡蛋则有充足的蛋白质,互相滋补,牛排和煎鸡蛋就是营养搭配