多吃鱼预防美尼尔综合症 增加对鱼的摄入量，就能避免患上美尼尔综合症。Martha·ClareMorris博士在做过大量调查后发现：每星期吃一次鱼的人患上美尼尔综合症的几率比那些很少吃鱼的人低60％。这是因为鱼身上含有大量不饱和脂肪酸，这种物质能使脑细胞的数量及活动能力大大增强，减少由于年龄增长而导致的脑细胞损伤，从而抑制美尼尔综合症的发病几率。
