跑步能使身体变碱性吗

2025-12-25 04:40:14
推荐回答(3个)
回答1:

  人的身体是酸碱平衡的,没有体育运动会使身体变成碱性的说法。其实,国内外许多著名专家学者也都对“酸性体质论”进行过批判,比如美国亚利桑那州癌症研究中心的华人科学家张健经多方论证,并和美国的同行探讨,,他说他可以代表美国癌症研究中心的专家负责任地说,酸性体质是一个造出来的概念,纯属子虚乌有。

回答2:

可以,跑步多运动。 在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。
还有可以食用碱性食物,如海带可以说是碱性食物之王,多吃海带能很好地纠正酸性体质.”,平时感到劳累,疲乏,浑身酸痛的时候,不妨吃些海带。

回答3:

可以